Aqui tenéis una pequeña rutina que os ayudará a paliar cualquier síntoma digestivo qué padezcáis, a través del Chikung o Qigong. Fácil de aprender y rápida de ejecutar. Somchi.es es un proyecto que te ayudará a recuperar tu salud...
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«EL MAESTRO ESTA EN TU INTERIOR» La clave para la práctica del chikung es la moderación. Practicando chikung buscamos un equilibrio, y este empieza por procurarnos unas condiciones para el entreno óptimas. Aquí os enumero unas pocas «normas»: Procurarse...
Para que sirve la tristeza? Y la rabia? Es sano estar todo el día alegre? En este artículo te lo explicamos. Héchale un vistazo! Algo que caracteriza y destaca a la Medicina China sobre la Medicina Occidental es precisamente...
El bloqueo de la energía del hígado es un síndrome que nos afecta a casi todos: es difícil escapar de él en esta sociedad que te valora por lo que tienes y tus logros, no por tu persona en...
Esta emoción tan potente, engloba varios fenómenos psicológicos: enfado, frustración, irritabilidad, resentimiento, rencor, amargura… Según la teoría de la Medicina Tradicional China, la rabia afecta al hígado. Este órgano, se relaciona con la estación que nos aguarda: la primavera...
Continuamos con el anterior artículo sobre las recomendaciones para la práctica del Chikung. En esta ocasión me gustaría hacer más hincapié en la predisposición mental para conseguir una práctica fructífera. Antes de empezar quería recomendaros un libro muy interesante...
Empezamos esta nueva temporada de Chikung y Taichi, con una entrada muy interesante: una entrevista con el maestro de Chikung, Josep Muñoz. Se trata del creador de uno de los sistemas de Chikung que practicamos en las clases: Corazón...
«EL MAESTRO ESTA EN TU INTERIOR» La clave para la práctica del chikung es la moderación. Practicando chikung buscamos un equilibrio, y este empieza por procurarnos unas condiciones para el entreno óptimas. Aquí os enumero unas pocas «normas». PROCURARSE...