Recomendaciones para la práctica del Chikung (SEGUNDA PARTE)

Continuamos con el anterior artículo sobre las recomendaciones para la práctica del Chikung. En esta ocasión me gustaría hacer más hincapié en la predisposición mental para conseguir una práctica fructífera. Antes de empezar quería recomendaros un libro muy interesante...

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Recomendaciones para la práctica del Chikung

«EL MAESTRO ESTA EN TU INTERIOR» La clave para la práctica del chikung es la moderación. Practicando chikung buscamos un equilibrio, y este empieza por procurarnos unas condiciones para el entreno óptimas. Aquí os enumero unas pocas «normas». PROCURARSE...

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EL ESTILO DE LA GRULLA.

Desde que empecé en esto del kung-fu, siempre me llamo la atención la parte relacionada con los animales y su estilo de lucha. Pero había uno que me intrigaba especialmente, la grulla.Un pájaro? Alargado, desgarbado, si ningún «arma» aparente…que...

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